¿CÓMO EVITAR LA GRIPE?

 

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Permíteme evocar una de las frases más célebres de la historia del cine:” A Dios pongo por testigo que no volveré a padecer gripe”, con esta frase y poniéndole un toque de humor a la desagradable situación a la que nos enfrentamos en estas fechas, arrancamos el post de hoy, así que si quieres saber trucos para protegerte frente a la gripe, en la medida de lo posible, presta atención a estas líneas.

 Como siempre y en mi opinión, considero que la mejor opción es conocer un poco sobre la protagonista de nuestro artículo de hoy para entender cómo enfrentarnos a ella,¡empezamos!.

 ¿Cómo se transmite el virus de la gripe?

 La gripe es una enfermedad que se transmite desde individuos infectados  a través de las gotas en aerosol cargadas de virus (procedentes de secreción bronquial, nasal o saliva que contenga alguna de ellas), que son emitidas a través de los estornudos, tos o sólo al hablar.

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También es transmisible por la sangre y por las superficies u objetos contaminados con el virus, así que presta mucha atención cuando estés al cuidado de una persona que padezca gripe.
Los virus de la gripe resisten más en ambiente seco y frío y pueden conservar su capacidad infectiva durante una semana a la temperatura del cuerpo humano, pero son fácilmente inactivados mediante detergentes o desinfectantes; este último punto resulta muy interesante para prevenir su contagio, ¿no crees?.

¿Cuáles son los síntomas de la gripe?

 Al comienzo la gripe cursa con dolores de cabeza, escalofríos y tos seca, síntomas a los que le sigue la fiebre (suele aparecer entre el segundo y tercer día) que puede subir incluso hasta 41 grados centígrados y dura entre uno y siete días, siendo sólo tres días lo habitual. También se caracteriza por causar dolor muscular en brazos, piernas y espalda, dolor articular, inapetencia,  así como un estado de malestar general y cansancio.

SINTOMAS

Con la fiebre los síntomas respiratorios se hacen visibles y más que tangibles, aquí nos referimos a : congestión nasal, malestar de garganta y ronquera, sinceramente ¡todo muy incómodo y desagradable!.
Al principio, los síntomas respiratorios pueden ser relativamente leves; posteriormente, la tos puede intensificarse y agregarse a ella esputos. En muchos casos la piel adquiere una temperatura elevada y está enrojecida, especialmente la cara y el enfermo, especialmente si es un niño, puede presentar náuseas y vómitos, ¡atención a los peques!.

 En casos más graves pueden presentarse complicaciones principalmente respiratorias, me refiero a afecciones pulmonares como por ejemplo neumonía, incluso pueden agravarse patologías crónicas previas,aquí me refiero por ejemplo a patologías cardíacas, así que tengan mucho cuidado aquellas personas que ya padecen enfermedades crónicas,¡no os confiéis!.

 Consejos para una persona afectada de gripe:

 En mi opinión la información contenida en los párrafos anteriores es suficiente para comprender cómo actuar ante la gripe, por qué y cómo evitar contagiarnos, dentro de un orden claro está.

 A nivel preventivo es muy importante contemplar la vacunación, pero si ya es tarde para eso vamos a ver cómo actuar ante esta situación.
A priori debemos afrontarla como cualquier otra enfermedad, es decir, debemos contar con hábitos de vida sanos centrándonos obviamente en una alimentación variada y equilibrada que incluya todos los nutrientes saludables necesarios para nuestro día a día, la realización de ejercicio físico y evitar hábitos como el tabaquismo o el sedentarismo.

 En cuanto a tratamiento farmacológico poco se puede hacer, pero aquí las medidas higiénicas cobran gran importancia, de hecho unas medidas higiénicas adecuadas contribuyen a evitar la transmisión de determinadas enfermedades. En cuanto a medidas higiénicas básicas a tener en cuenta para evitar la transmisión del virus cito las siguientes:

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Usar pañuelos desechables,
-Lavarse las manos con frecuencia, sobre todo después de haber tosido o estornudado.
-No reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o limpiar las secreciones nasales.
-Taparse la boca al toser o al estornudar, un detalle tan simple como importante para evitar contagios.
-Evitar cambios bruscos de temperatura,
-Evitar locales cerrados o mal ventilados.
-¡Nada de contacto, nada de darse la mano y nada de beber del vaso del otro!, esta estrategia radical y nada sociable es la idea con la que quiero que te quedes hasta finales de marzo.

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 En trabajos cara al público o en lugares donde exista aglomeración de personas se deben extremar las medidas higiénicas citadas en líneas anteriores ,¡que no se te olviden!.

 En cuanto a lo que tratamiento se refiere entendemos que consistirá en reposo, alimentación adecuada, aumentar el consumo de líquidos, evitar el consumo de tabaco, realizar vahos, emplear caramelos para suavizar la irritación de garganta, evitar el exceso de abrigo en reposo en cama y humidificar el ambiente, suficiente ¿no crees?.

 ¿Es necesario tomar antibióticos cuando padecemos la gripe?

 ¡¡NO!!, un rotundo y sonoro NO para llamar tu atención en este punto, ya que la gripe es una enfermedad causada por un virus no por una bacteria, por lo que los antibióticos no resultan efectivos para combatirla y su mal uso puede crear resistencias a estos fármacos.

 Finalmente y como ya sabrás a estas alturas,la gripe es una enfermedad con mucha historia y mundialmente conocida que no deberías subestimar.

 Espero que con los trucos dados y toda esta información consigas evitar este año la gripe y puedas disfrutar de un año de película.

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No olvides: “prevenir para vivir y curar para mejorar porque la salud es nuestro tesoro, ¿no crees?”.

El regalo perfecto

Se nos acaba el año y ahora toca hacer un repaso de todo lo acontecido, de todo lo vivido y por qué no, de los deseos no logrados.

 Son en estas fechas donde se respira un cambio en el ambiente, en las calles, en los anuncios de los distintos medios de comunicación, en los saludos a los vecinos y amigos y si nos paramos un poco a pensar todo se centra en las personas.
No me malinterpretes, la realidad es la que es, el consumismo hace su trabajo como nunca y cada minuto se publicitan cientos de productos de todo tipo para incitar a comprar y comprar según sea nuestra elección para encontrar el regalo más acertado para la ocasión , pero ahora que lo pienso, ¿no has encontrado aún el regalo perfecto? pues hoy voy a decirte cual es y con el que acertarás seguro.

 Para conseguir el regalo perfecto tienes que contar con un espejo, un reloj y un marco de fotos y con estos tres objetos encontrarás la solución a tu búsqueda.

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 Con el espejo verás una imagen que corresponde a tu mejor regalo, porque ese regalo eres tú; cuidarte, valorarte y aceptarte tal y como eres es lo primero que tendrías que regalarte.  A priori puede resultar un regalo insignificante, porque mirarte al espejo lo haces todos los días pero no es eso lo que implica este regalo, tienes que descubrir qué le hace ser un regalo único y casi inaccesible ;al mirarnos al espejo vemos la realidad en toda su magnitud, somos como somos y en esto es en lo que nos hemos convertido tras este tiempo, tras nuestras experiencias, vivencias y circunstancias y es por ello por lo que en muchos casos es un regalo difícil y doloroso de aceptar porque puede causar en nosotros emociones como tristeza, enfado, decepción y otras veces orgullo e incluso a veces alegría, pero estas últimas son las menos frecuentes.

 Por todo lo explicado justifico que hoy es un buen momento para cambiar aquello que no nos guste de nosotros mismos y si no viésemos nada que nos gustase, el regalo incrementaría su valor, el regalo entonces será cambiar nuestra actitud y eso sólo lo podemos hacer nosotros mismos.

Un reloj , preferiblemente de muñeca para que te lo quites ¡ya! y seas tú el dueño/a de tu tiempo. Regálate tiempo  para ti,sin horarios ni tensión ni más motivos para alimentar al insufrible estrés que nos genera el día a día en cierta manera. Este es el momento de quitarte el reloj y vivir para tí, pero si a pesar de ello este regalo no te resulta suficientemente atractivo creo que la causa es que sigues subestimando el poder del reloj.

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¡Quítate el reloj! para estar con tus hijos, con tu pareja, con tus padres que ya están mayores, con tus sobrinos, con esos amigos con los que en todo un año no te has podido tomar el más que prometido café pendiente, y si aún no te convence y te sigues preguntando por qué es tan importante este regalo, pues es fácil, porque podemos producir más dinero pero no más tiempo y al dedicarle tiempo a una persona le estamos regalando una porción de nuestra vida que nunca podremos recuperar,nuestro tiempo es un regalo único e inigualable.

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 Y un marco de fotos, a priori un regalo simple, incluso algunos podrían etiquetarlo como absurdo, pero en mi opinión es un regalo insuperable. En ese marco puedes poner la foto de tus seres más queridos, de esa persona especial o de ese lugar que tanto te ha hecho disfrutar este año o por qué no, el lugar que sueñas visitar alguna vez. Este regalo es el que no pasará de moda, el que al mirarlo te hará reír y con el que te emocionarás al recordar a esa persona que ya no está a tu lado.

 Para finalizar me dirijo a ti que dedicas tu tiempo a leer estas líneas para darte las gracias por seguir con nosotros, por confiar en nuestra farmacia año tras año y a ti si aún no nos conoces, darte la bienvenida con nuestra mayor sonrisa.

 No seas de esas personas que desperdician la salud para hacer dinero porque luego pierden el dinero para recuperar la salud, conviértete en esa persona que con los tres objetos alcanza la felicidad.

  El equipo de farmacia San Francisco te desea que pases unas ¡¡ Felices Fiestas y nuestros mejores deseos para el próximo año !!.

 

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Medicamentos en la conducción

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¿Sabes cual es el valor de un segundo?.

 J.S.Baker define la causa de un accidente como “cualquier comportamiento , condición, acto o negligencia sin el cual el accidente no se hubiera producido“.

 Conducir un vehículo se ha convertido en una actividad tan instaurada en nuestras vidas que no le damos la importancia que se merece; ya sea para llegar a tiempo al trabajo, por llevar a los niños al colegio, porque nuestro trabajo esté relacionado con el transporte o simplemente porque nos guste conducir un vehículo, sea cual sea el motivo,  conducir es el denominador común de todas estas situaciones que se dan a diario y en todas ellas nos ponemos en peligro sin ser lo suficientemente conscientes de ello.

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Entre todas las causas que producen un accidente podemos contemplar las relativas por ejemplo: al vehículo, a la carretera, a fenómenos atmosféricos, al conductor o peatón y a otras circunstancias ajenas a las anteriores como velocidad u otras infracciones en las Normas de Circulación, deficiencias en la percepción , errores en la evasión; y además de éstas añadimos el hecho de no ponernos el cinturón, el mal uso del móvil y el consumo de alcohol entre otras.

 Aparte de los desencadenantes citados en el párrafo anterior, hay otro factor que puede afectar a nuestras habilidades diarias y este apartado se nos suele escapar con gran facilidad, me refiero al uso de medicamentos mientras conducimos.

 La realidad es que aproximadamente en el 90% de los accidentes de tráfico la responsabilidad recae en el factor humano; siendo así entenderás que tanto las enfermedades como los tratamientos mal controlados pueden considerarse como riesgo vial.

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 Un pequeño porcentaje de conductores reconoce estar bajo tratamiento farmacológico y del resto ,¡qué te voy a contar! muchos no consideran que tomar ciertos medicamentos pueda afectar a su conducción y por ello descartan tal situación, cuando no debería obviarse en ningún momento, siendo los grupos de medicamentos implicados con mayor frecuencia los hipnóticos y opiáceos, antidepresivos, antihipertensivos y antihistamínicos de primera generación, ¿reconoces alguno?.

 Si es así a continuación vas a leer un amplio listado de medicamentos de uso frecuente implicados en la seguridad vial por sus posibles efectos secundarios, así que si estás tomando alguno de ellos deberías tenerlo en consideración por el bien de todos:

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-antidepresivos como por ejemplo: fluoxetina, paroxetina..:
pueden producir visión borrosa, sedación e hipotensión ortostática, náuseas, dolor abdominal y vértigo.
analgésicos opiáceos como por ejemplo: morfina, codeína, tramadol … :
pueden producir disminución de la alerta psíquica, vértigo y somnolencia.
ansiolíticos/hipnóticos como por ejemplo lorazepam, zolpidem, etc..:
pueden producir alteraciones psicomotrices y de alerta, insomnio de rebote,ansiedad y en resumen y para que te quede claro, los pacientes que toman este grupo de medicamentos deberían evitar en lo posible la conducción , especialmente durante las primeras horas de la mañana.
antiepilépticos como por ejemplo :topiramato, lamotrigina, carbamazepina, etc..:
pueden producir descoordinación motora, temblor, somnolencia e incluso estados de confusión.

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antihipertensivos como por ejemplo :diltiazem, nifedipino ,…:
pueden producir hipotensión postural e incluso mareos y/o cefaleas al principio del tratamiento.
antimigrañosos como por ejemplo: sumatriptán , rizatriptán, etc..:
pueden producir mareos y somnolencia.
dexketoprofeno:
puede producir mareo, visión borrosa e incluso somnolencia.
furosemida:
puede producir somnolencia, descenso pronunciado de la presión arterial que podría disminuir la capacidad del conductor para concentrarse.
-diclofenaco:
puede producir trastornos visuales, mareos e incluso somnolencia.
antidiabéticos tanto orales como insulina:
pueden producir hipoglucemia, reduciendo la capacidad de concentración y de reacción.
-antihistamínicos como por ejemplo cetirizina, loratadina…:
pueden producir somnolencia.

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-antigripales con clorfenamina:
pueden producir somnolencia.
dexclorfeniramina:
altera la capacidad mental y/o física para realizar actividades que requieran atención.
-antiarrítmicos como por ejemplo amiodarona y flecainida:
pueden producir mareos y visión borrosa. La mayoría de los antiarrítmicos de uso ambulatorio contraindican la conducción durante las primeras semanas de tratamiento.
-betabloqueantes como atenolol, carvedilol, etc..:
pueden producir fatiga, mareos,cefalea,insomnio y sensación de hormigueo.
relajantes musculares como por ejemplo: baclofeno ,metocarbamol ,etc..:
pueden producir visión borrosa ,vértigo ,ansiedad , nerviosismo.

Espero que este listado te resulte útil y no olvides preguntar a tu médico o farmacéutico de confianza sobre tu tratamiento farmacológico  siempre que vayas a conducir, ¿de acuerdo?.

 El Centro de Estudios Ponle Freno-Axa ha presentado en la sede de Dirección General de Tráfico (DGT), su segundo Informe sobre “Hábitos de Conducción en España” y en este destaco un nuevo agente causal responsable de accidentes, ahora  me refiero al uso del teléfono móvil.

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 Un 25% de la población reconoce situaciones tan preocupantes como hablar por teléfono sin utilizar un dispositivo manos libres o leer mensajes de texto. Incluso, el 18% confiesa que responde a dichos mensajes mientras conduce. Otra de las distracciones típicas es la del uso del GPS mientras se conduce, llevada a cabo por el 35% de los conductores. Prácticas que suponen apartar la vista de la carretera durante varios segundos, lo cual puede implicar un grave peligro; todas ellas son al fin y a al cabo  distracciones al volante y por si no es lo suficientemente preocupante para tí te lo diré de otra manera,de todas ellas dependen tu vida,suponen grandes riesgos tanto para el conductor como para el resto de las personas.

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Finalizando este post del que espero saques buen provecho voy a hacerme eco de una frase que suele repetirse al causar un accidente de tráfico: ” todo ocurrió en un segundo , no me dio tiempo y no entiendo cómo pasó”, así que tras esta frase no te voy a dejar más en ascuas y voy a responder a la pregunta con la que arrancaba nuestro post de hoy : “¿Sabes cual es el valor de un segundo?” pues un segundo es lo que vale tu vida.

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No olvides: “prevenir para vivir y curar para mejorar porque la salud es nuestro tesoro, ¿no crees?”.

¿Diabetes infantil?

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¡¡La diabetes no tiene edad!!,frase tan cierta como desconocida, así que el post de hoy va destinado a aclarar e informar sobre la diabetes infantil, justamente porque solemos asociar la diabetes a una enfermedad relacionada con el adulto o incluso con el adolescente pero en ningún caso con la etapa infantil y es aquí donde hoy quiero llamar tu atención, porque puedes tener un caso cerca, que diagnosticado a tiempo puede salvarle la vida.

 La diabetes infantil es la segunda enfermedad crónica en la infancia y supone entre el 10 y el 15% del total de diabetes.En España se estima que existe unos 30.000 niños menores de 15 años diabéticos y cada año se producen unos 1.100 casos más.

-“Si yo hubiese venido antes, ésto no habría sido tan horrible como está resultando”, “no podía imaginar que aquello que creía ser celos sería algo tan distinto, ahora tengo a mi hijo de 5 años con insulina” o “si no hubiese esperado tanto para hacerle la prueba del azúcar no estaría mi hijo en el hospital”, “no me podía imaginar que un niño tan pequeño pudiese ser diabético, mi marido lo es pero él es diabético desde que cumplió 30 años y su madre diabética desde hace muchos años pero no creí que fuese posible a los 6 años que tiene mi hijo”-frases como estas han pasado por desgracia por nuestros mostradores causadas precisamente por el tema que hoy nos ocupa, por la diabetes infantil diagnosticada tarde, así que para conseguir que no vuelvan a repetirse frases como estas vamos a hacer lo de siempre, acudir a la información que nos pueda prevenir, alertar y salvar en muchos casos, aunque para ello me permita ciertas licencias,¡empezamos!.

 ¿Qué es la diabetes mellitus?
Son un grupo de enfermedades metabólicas caracterizadas por niveles de azúcar (glucosa) en sangre elevadas.
A la glucosa que circula por la sangre se le llama “glucemia”, así que un aumento de la glucemia es el resultado de defectos en el funcionamiento de la insulina.

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Una vez que hemos conocido qué es la diabetes, vamos a conocer los síntomas al padecerla:
-Poliuria u orinar muchas veces.Al estar la glucosa alta en la sangre, ésta aparece en la orina.Para poder eliminarse , necesita disolverse en cantidades muy grandes de agua, por esta razón el diabético orina muchas veces,¿entendido?.
Polidipsia o lo que es lo mismo, tener mucha sed. Para compensar la pérdida de agua por la orina se tiene mucha sed, incluso a veces se necesita beber líquidos varias veces durante la noche,¡atención a este dato!.
Polifagia.Para compensar la falta de glucosa que podemos absorber,las células de nuestro organismo reclaman energía y para ello aumentamos la cantidad de alimento, es decir, comemos más, pero sobre todo tenemos muchas ganas de comer algo dulce.
Pérdida de peso.Independientemente de que la persona coma más , la glucosa no llega a las células, así que el niño con diabetes pierde peso.
-Fatiga.
-Irritabilidad.Todos estos son síntomas claros y bastante orientativos que nos avisan de que algo en nuestro cuerpo no funciona bien, así que ¡presta mucha atención!.

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¿Qué es la insulina?
Es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células de nuestro organismo utilicen la glucosa de la sangre como fuente de energía; por tanto, un fallo de la producción de insulina, de su acción o de ambas opciones, generará un aumento de los niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia).En caso de no controlarse adecuadamente, a largo plazo, la presencia continua de glucosa alta en la sangre puede provocar alteraciones en la función de diversos órganos, especialmente en los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos sanguíneos.

 Podemos decir, en resumen, que las funciones de la insulina son:
-permitir el paso de glucosa al interior de las células,
-estimular el almacenamiento de glucosa en el hígado en forma de glucógeno.insulina 3

 Cuando los niños son pequeños y no saben expresar qué les pasa y sus familiares y cuidadores no son capaces de interpretar lo que está ocurriendo , la diabtes sin tratamiento evoluciona hacia la Cetoacidosis.

¿Qué es eso de cetoacidosis?
La cetoacidosis diabética es una complicación metabólica grave, ¡ muy grave!,cuyo resultado es mortal si  no se trata,por lo que los casos graves necesitan tratarse en la Unidad de Cuidados Intensivos.
Sin suficiente insulina, el cuerpo no puede usar la glucosa de la sangre como fuente de energía, así que nuestro organismo crea como alternativa unas sustancias de desecho “cuerpos cetónicos“, que son tóxicas para el cuerpo humano.Cuando estas sustancias tóxicas aumentan su cantidad en la sangre, puede producirse una situación clínica potencialmente grave, la Cetoacidosis Diabética(CAD).
Los síntomas que pueden existir en situaciones de cetosis(CAD) inicialmente son los propios de la hiperglucemia descritos en líneas anteriores(poliuria, polidipsia, polifagia).Posteriormente el niño puede presentar aliento con olor a manzana (por las cetonas), dolor abdominal, náuseas, vómitos y malestar general.

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Es ¡muy, muy importante! poder detectar este tipo de síntomas a tiempo para que la situación no progrese a una forma más grave.En este caso el niño con diabetes presenta deshidratación (sequedad de la piel y mucosas), dificultad respiratoria (con respiración profunda y rápida) y tendencia a la somnolencia. En esta situación el niño debe ser trasladado urgentemente a un hospital.

 También quiero que conozcas las campañas de detección de diabetes infantil impulsadas por los farmacéuticos de cada localidad, siendo nuestra farmacia una de las pioneras en ayudarte e informarte sobre este tema si lo crees necesario.

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Desde aquí te animo a conocer un poco más de esta campaña respondiendo a unas simples preguntas sobre el estado de salud de tus hijos:

-¿Bebe últimamente más de lo normal?
-¿Orina con más frecuencia o está mojando los pañales?
-¿Ha perdido peso? si es así, ¿cuántos kg?.

 Estas respuestas podrán ponerte en alerta siempre que sospeches sobre el tema que nos ocupa,aunque si es así y sigues teniendo dudas al respecto acude a tu farmacéutico más cercano o al médico lo antes posible.

 Para finalizar quiero dejar claro que una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles.Algunas medidas simples relacionadas con el modo de vida se han considerado eficaces tanto para prevenir como retrasar la aparición de la diabetes tipo 2.Consejos como la realización de actividad física periódica,  el mantenimiento del peso normal y una dieta sana pueden reducir el riesgo de diabetes, ¿te animas a cuidarte?.

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   ¡Piensa en salud, pon un círculo azul en tu vida  para decir me cuido, les cuido, nos cuidamos!.

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No olvides: “prevenir para vivir y curar para mejorar porque la salud es nuestro tesoro,¿no crees?”.

VACUNACIÓN O NO VACUNACIÓN,¿CUÁL ES LA CUESTIÓN?

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Me vacuno, no me vacuno, me vacuno o no me vacuno,…y así una y otra vez como si estuviésemos entrando en cierta manera en un bucle de indecisión que está dando pie a una creciente duda en los últimos años; es esta indecisión e inseguridad en la respuesta lo que podemos considerar como el vórtice de un amplio debate que cada vez cobra más adeptos, por ello propongo a todo aquel que no esté seguro de si hace o no lo correcto para sí mismo y para los suyos ,en cuanto a vacunación se refiere, recurrir a lo que considero la base principal, hablo concretamente de una amplia y correcta ¡información! y ésta sí que será la responsable de que la balanza caiga de un lado o de otro, sin más  que un buen y correcto conocimiento del asunto que nos ocupa.

 Recientemente hemos notado en vuestras visitas a nuestros mostradores cómo se cuestionan las ventajas de vacunarse y debo decir que en mi opinión el poder del conocimiento nos hace elegir mejor, así que vamos a aportar información contrastada con la que dar un poco de luz al respecto; para ello voy a responder a través de este post las dudas más frecuentes que han visitado últimamente nuestros mostradores ¡empezamos!.

-“Pienso que un buen saneamiento personal , mantener buena higiene a mi alrededor y teniendo en cuenta los desinfectantes y conservantes con los que se tratan los alimentos hoy día, ¿es necesario aún así que vacune a mi hijo?”.

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Pues respondiendo a este comentario debo decir que en parte tiene razón, ya que a priori tomar agua potable perfectamente controlada y llevar una buena higiene nos protege contra enfermedades infecciosas, pero claro está , no de todas, ya que enfermedades tan graves como la polio se pueden propagar si no nos vacunamos independientemente del alto nivel de higiene que consideremos llevar.

 Si no nos vacunamos este tipo de enfermedades volverían a aparecer , así que, aunque son muchos los ejemplos de graves enfermedades que podría nombrar, voy a elegir la polio porque como verás el tamaño de este post no me permite mucho más y  para que entiendas con ello la gravedad del asunto que nos ocupa.

 La poliomielitis (polio) es una enfermedad infecciosa causada por un virus que afecta principalmente a los menores de cinco años. El virus vive en la garganta y los intestinos de la persona infectada. El virus de polio se disemina a través de los excrementos de quien está infectado aunque también se puede adquirir a través de las gotitas presentes en un estornudo o tos de alguien enfermo de polio.

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 La poliomielitis tiene los efectos siguientes:
Una de cada 200 personas con poliomielitis sufre una parálisis irreversible (por regla general, de las piernas).
De las personas con parálisis, entre el 5% y el 10% mueren por la inmovilización de los músculos respiratorios que causa el virus; como verás son datos que no se pueden tomar a la ligera.

 Los riesgos de padecerla incluyen:
•Falta de vacunación contra la polio.
•Viajar a un área en donde haya habido un brote de polio.

 El último detalle que te doy sobre esta enfermedad es que no tiene cura y sólo se puede prevenir mediante inmunización a través de una vacuna segura y eficaz, la antipoliomelitica oral (OPV)y si se administra repetidamente protege a los niños de por vida, un detalle muy importante, ¿no crees?.

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-“Estamos en España ,en el siglo XXI y no entiendo por qué debo tener en cuenta ciertas vacunaciones de enfermedades que están casi erradicadas aquí”.

Pues ya que nos sinceramos la lógica parece evidente al realizar esta pregunta, a priori claro está, porque  precisamente por eso, por estar donde estamos y en la época que estamos tenemos que tener en cuenta que ya no estamos solos, que vivimos en un mundo globalizado y que ello supone un enriquecedor intercambio de culturas, la posibilidad de viajar y obviamente que personas de otros países hagan lo mismo en el nuestro.

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Debemos ser conscientes de que con el turismo y las migraciones  los microorganismos se pueden propagar con mayor facilidad, es decir, los agentes infecciosos causantes siguen circulando en algunas partes del mundo  y para que lo veas con más claridad voy a exponer algunos datos en cifras.

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Desde 2005 en Europa Occidental se han producido brotes de sarampión en poblaciones no vacunadas de algunos países como Francia, Dinamarca, Alemania, Suiza incluso en España, entre otros; sí, tal y como estás leyendo, algo como el sarampión que creíamos controlado ya no lo es tanto, ¿te lo podías imaginar?.

-“Me han dicho que las vacunas producen efectos secundarios peores que los que causa la enfermedad en sí, así que prefiero que mis hijos se inmunicen solos”.
Ahí ya estamos poniendo pies en polvorosa, esa frase aunque parezca lo contrario ,NO,repito,NO debe llevarse a cabo bajo ningún concepto y ahora es cuando voy a explicar por qué me inclino por esa opción.
Es importante que entendamos que las vacunas no causan la enfermedad y no exponen a la persona inmunizada a riesgos de posibles complicaciones, ya que su función simplemente consiste en producir una respuesta inmunogénica idéntica a la que produciría la infección natural pero insisto, sin causar la enfermedad; ahora bien, efectos secundarios tras administrar las vacunas, no lo vamos a negar, pueden darse algunos como un poco de fiebre, unos días de dolores musculares y en resumidas cuentas, síntomas pasajeros, de categoría leve pero que no pueden compararse con los causados por la propia enfermedad que queremos evitar; sin embargo, si nos decantásemos por inmunización por infección natural podríamos hablar  de complicaciones de alto nivel tales como padecer cáncer de hígado por el virus de la hepatitis B o incluso muerte por sarampión, entre otras situaciones desagradables que ponen en peligro nuestro buen estado de salud, por lo que no deben tomarse a la ligera,¿ no crees?.

 Finalmente quiero añadir a lo anteriormente explicado que los beneficios ante una correcta vacunación incluyen una evidente reducción en la incidencia, prevalencia de la enfermedad y la gravedad de contraerla.Es por este motivo por el que no sólo es justo y correcto protegernos a nosotros mismos sino también a los demás, ya que la responsabilidad de mantener un adecuado estado de salud es de todos en el tema que nos ocupa hoy, de hecho el “hoy por  tí y mañana por mí” se ajusta bastante bien a la idea que quiero transmitirte en estas líneas.

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No olvides:” prevenir para vivir y curar para mejorar porque la salud es nuestro tesoro,¿ no crees?”.