Durante las próximas semanas dedicaremos unas breves líneas a ciertos aspectos de la salud con el objetivo de ayudarte a mejorar tu calidad de vida.Hoy echamos un vistazo a: SALUD DIGESTIVA. No es una teoría,más bien es una realidad que nuestro sistema digestivo es un reflejo de nuestro día a día.Padecer malas digestiones, reflujo,gases,estreñimiento y […]

Durante las próximas semanas dedicaremos unas breves líneas a ciertos aspectos de la salud con el objetivo de ayudarte a mejorar tu calidad de vida.Hoy echamos un vistazo a :LA SILUETA. Llevar patrones de vida saludables, no sólo para mantener la silueta, sino para disfrutar de una buena salud y reducir los problemas derivados del […]

Hemos elegido este dulce alimento para culminar nuestra selección de alimentos verdaderos.La miel es el edulcorante más natural de todos y es un sustituto viable del azúcar además de una interesante fuente de energía, útil para mejorar el rendimiento diario y de deportistas, ¿qué te parece para empezar?. Este alimento tiene maravillosas propiedades que incluyen […]

Otra semana más seguimos aportándote información suficiente para que conozcas más y mejor los alimentos cotidianos, sus nutrientes y algunos beneficios que seguro no te dejarán indiferente. Hoy elegimos un alimento de verdad:»chocolate amargo«. El chocolate,principalmente su variedad amarga, aporta interesantes beneficios para la salud.El chocolate amargo tiene un elevado contenido en cacao ,incluye ácido […]

Otra semana más seguimos aportándote información suficiente para que conozcas más y mejor los alimentos cotidianos, sus nutrientes y algunos beneficios que seguro no te dejarán indiferente. Hoy elegimos un alimento de verdad:«xilitol». Se extrae de la fibra de la madera de abedul, el xilitol es un tipo de hidrato de carbono que se puede […]